Träningen går bra och framåt

Efter att fått reda på att jag kom vidare i polishögskolans uttagning och ska göra fystesten i januari virrar många tankar omkring i huvudet. Hur ska jag på bästa sätt lägga upp träningen för att vara väl förberedd?? Vad jag hitills kör på är mångsidig träning där jag varierar med egentid på löpbandet där jag tränar intervaller, sist körde jag från 9,3 km/h - 15,4 km/h, backträning i trappor och långturer i lägre fart. Varvar med diverse gruppaktiviteter som body balance och box just nu, mest för att träna mig till bättre smidighet. Även styrketräning är ett givet inslag men inte alls på samma nivå som tidigare. Vill att kroppen ska orka prestera bättre på kondition och smidighet nästintill varje dag. Känns bra just nu. Kommer få ändra efter var jag befinner mig.

För övrigt är jag fortfarande Godisfri!!!!! Vet inte riktigt hur många dagar det är nu men ligger väl runt 30 tror jag. Det känns sjukt bra =0).