Fredag 18 juni betyder nystart

Att lägga en start på en fredag med 17 timmars jobb följt av 17 timmars jobb på lördag innebär en stor press på mig. En positiv press. Jag ska stressa långsamt. Någongång måste jag lära mig att stressa ned när jag behöver det. Dessa dagar kommer jag behöva det. Imorgon kommer jag behöva mina micropauser och ta till vara på dem. Då gäller det att släppa allt för två minuter, andas, lugna ned, återgå, prestera. Att en förkylning är på G i kroppen och träning och mat vart åt skogen den senaste veckan gör inte saker bättre. Men imorgon är det nya tag. Mat med mening och träning som bygger upp kroppen, mer än så kan jag inte hjälpa mig själv just nu.

Dag 180. 6 månader på söndag. Tiden går så fort. För fort. Ta vara på den! Imorgon kanske inte finns!

Vårda kroppen

Slarv, slarv, slarv. Dags att ta nya ordentliga tag. Har på sistone prioriterat något fel och glömt min kropp och mig själv. Måste varva ned. Äta bra. Motionerna. Jag funkar inte annars. Idag är den perfekta dagen att bara relaxa. Tänka. Formatera. Utforma. Se över. Risa och rosa. Notera. Bestämma. Vart är jag på väg? Vill jag dit? Vart vill jag? Hur kommer jag dit?

Att klämma in träning mellan 12 timmars "promenad"

Efter 6 timmar på benen (servitris), 3 timmar på dansgolvet, 6 timmar sömn, 1 timme powerwalk och 12 timmar utan att skuttit ned är mina ben trötta!! Får bli ett pass med kort uppvärmning och överkropp imorgon innan jobbet. Borde dessutom dra ned på kanelbullekvällsmatarna. Tror kroppen behöver något bättre att sova på.

Ledig torsdag

Haft en underbar ledig dag idag. Fått åtminstone lite saker gjorde. Det mest akuta. Sällskap på gymmet blev det också. Underbart. Benen som fick jobba lite idag. Imorgon blir det förhoppningsvis överkropp igen. Massa roligare.

Vecka 28,29,30 blir det vila från gymmet då det är stängt. Vilket alltså enbart innebär konditionsträning. Spännande att se hur mitt gymjunkie sinne pallar för det.

För övrigt ligger det fyra söta kattungar i vårt sockerdrickaträd. Hur söta som helst. Sommaren är här, trots att regnet just nu knastrar mot fönstret. Jag ska lära mig att ta det lugnare och inte vara så prestionsinriktad och upptagen hela tiden och alla världens länder ska skapa fred. Ungefär lika trolighetsvärde.

Nej, dags att rycka i det osynliga snöret. Sträcka på sig och le mot världen. Man har trots ändå bara en chans!

Ond mot mig själv Ond mot mig själv

Blir inte riktigt klok på mig själv ibland. Varför kan jag inte bara tagga ned, tänka efter innan jag agerar och tänka att nej jag behöver inte. Jag ska inte. Jag vill inte. Jag ångrar mig bara och planerar för en ny bättre framtid. Hatar dessa tankar. Hatar detta humör. Vet att det är trötthet. Men varför kan jag inte bara sova isåfall?? Men gjort är gjort, och tänkt är tänkt. Kan inte hjälpas kan inte ältas. Kan bara tänkas positiv och ta nya tag. Längtar till torsdag och en dag ledigt. Eerkänner godtroligt för mig själv att det vart lite väl mycket nu ett tag. Orka. Inte. Inte konstigt. Inte alls. Ska ta fram en bra bok och läsa mig till sömns. Frukosten ska serveras kvart över sex imorgon och jag behöver ta tag i mig själv. Lycka till mig!

Effekten av inlinesåkning och sommar

Konstaterade efter dagens promenad att springa inte är att tänka på idag. Idag om någon dag känns knäet sen inlinesvurpan. Får alltså bli promenader, corsstrainer och inlines som kondition tills knäontet gått över. Märkte även att sommaren är här på allvar. Promenaden resulterade inte bara i ett värkande knä utan även ett x antal nysningar med jämna mellanrum. Blir ett besök på apoteket imorgon om rådgivning vad man ska göra åt det.

Nu är ny energi intaget så åter till psykologiböckerna. Längtar som en tok till ca 10.00 imorgon. Då är det över. Längtar även som en tok till 16.00 imorgon men det hoppas jag inte går över.

Varför är sorg och längtan så otroligt mycket starkare än kärlek?

Öronbedövad tystnad.

Enorm tomhet.

Oändlig saknad.

Tillfällig dipp i självkänsla

På grund av delvis en liten jävla p-bot på 700:- som jag inte kan släppa att jag tillät mig själv att få. Snacka om noll kontroll!!! But what the fuck.. läser man psykologi så gör man och vet mycket väl om att man inte mår bra av händelser man inte kan kontrollera och som kommer helt överraskande. Och jag kan verkligen inte kontrollera den jävla gula lappen och det gör mig sjukt arg!!!!!!!! Att jag dessutom inte kan få arslet ur vagnen och avbeställa tid hos psykolog eller lämna tillbaka böcker i tid gör att pengar rinner iväg! Jag jobbar inte 17 timmarspass för intet! Och det gör mig ARG!!!!! Got it!!! ARG!!!! Dessutom ligger tentadimman tätt kring min tentaångest drabbade kropp och jag bara svackar och pustar efter luft, ork, inspiration för att läsa. Men finner jag något?? Nej.. No... Nothing NADA!!!! Och vems fel är det att jag mår så här?? Jo mitt alldeles egna del. Och varför in i helvete tillåter man sig att må så??? GAH!!!! Inte faan blir det bättre av deklarationer, momsredovisningar, arbetsplats som för tillfället bara står still, biljävlar som ska fixas och säljas ny som ska köpas, kontoret som bara står, oändlig saknad och frustation över att aldrig kunna sova när man vill. Inte orka det man vill. Inte kunna göra det man vill. Nej, idag är det inte bra.

Ta tag i mig!

Men vet ni vad??

Imorgon kommer jag må bättre igen.

Inlinespremiär, kramkalas och framtidsplaner

Nyköpte inlines. Tredje gången jag har ett par på mina fötter. Första gången jag verkligen åker någonstans. 16 km och bara en vurpa. Slog dock i knäet vilket inte känns så bra med tanke på att det brukar krångla lite titt som tätt. Blir styrketräning biceps, triceps, bröst och axlar idag. Så knäet får vila helt. Antagligen imorgon med. För att vara på säkra sidan.

Haft underbara dagar i Linköping.

Framtidsplaner: Jobb, massage, plugg, plugg, plugg, jobb, plugg, plugg, tenta, pojke, jobb, jobb, jobb Söndag kväll!

SHopping inför Grease kväll på onsdag. Studentfest med kameran i högsta hugg. Hoppas på en mycket trävelig kväll =).