Att klämma in träning mellan 12 timmars "promenad"


Efter 6 timmar på benen (servitris), 3 timmar på dansgolvet, 6 timmar sömn, 1 timme powerwalk och 12 timmar utan att skuttit ned är mina ben trötta!! Får bli ett pass med kort uppvärmning och överkropp imorgon innan jobbet. Borde dessutom dra ned på kanelbullekvällsmatarna. Tror kroppen behöver något bättre att sova på.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar