Hade några timmar till övers i morse innan jobbet så tänkte att va tusan. Jag cyklar. 16,5 km enkel väg. 16,5 hem nu ikväll => 33 km på cykel. Jag som trodde det bara var en mil och tyckte att jag måste ha cyklat väldigt sakta till jobbet när det tog hela en timme. Men när jag kollade på eniro var det visst 16,5 km. Då var jag betydligt nöjdare med tiden.
Är jag en cykelmänniska?
Svar: Nej. Jag har aldrig vart "bra" på att cykla. Ofta tyckt det har varit jobbigt och tufft. Att värma upp på gymmet med cykel är inte jag. För några månader sedan gick jag på mitt livs första spinning pass och plågade mig igenom det. Det har sedan blivit två pass till. Efter det har jag kört 15 minuters pass självmant på spinningcykel med olika tempo, motstånd, stående och sittandes. Kanske har det gett resultat? För dagens cykelpass gick långt över förväntan när det gäller mjölksyra och ork. Att tilläggas ska att vinden inte var att tala om och solen lätt gömd bakom molnen. Skönt träningspass som förenar nytta med nöje.
Nöjd.
HUNGRIG!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar