Topp pass för bröst och axlar avklarat. Så underbart att bara pressa allt man kan i bänkpressen och i flyers. Hela jag darrade för att lyckas få upp på sista Helt helt underbart! Varvade med armhävningar och cabel cross. Även axlarna fick sig en rejäl omgång i såväl axelpress, framåtlyft som handstående. Lyckan var nådd! Magen lika stark som vanligt och jag behöver verkligen komma igång med nya övningar där för att lyckas utvecklas mera. Några bra förslag??
Ser ut att bli ett 9:onde vårruset för mig i morgon. Nytt rekord kanske??
Nu blir det premiär på touren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar