Sjukt seg löppass idag. Sprang utomhus och det blåser. Inte mycket men blir stor skillnad i tempot och explosivitet till skillnad från inomhuslöpningen. Schemat visade på 40 minuter i tempo så du klarar av det. Fuskade lite och stannade på 35 minuter. Sträckan jag trodde skulle vara fyrtio minuter var slut, mina ben var sega och min go for it glöd svek mig. Vanliga jag skulle glatt fortsätta till slutet av de 40 minuterna men inte idag.
Antar att gårdagens amatör skidtur på 90 minuter satt sina spår i mina ben. Ska ut på ytterligare en i eftermiddag. Förutom skidåkningen var det bröst och rygg på gymmet igår. 45 minuter tungt. Hur skönt som helst =).
Nu blir det att stretcha en stund och sen sätta ner mina arma fötter i ett fotbad, en kopp julte och återgå till pluggandet =)
Hej Pernilla! Vad roligt att du startat en blogg. Jag älskar att läsa bloggar så nu har jag ännu en att följa :-).
SvaraRaderaKramar Linda